หากคุณชอบการออกกำลังกายร่วมกับคนอื่น คลาสเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยจัดเวลาเริ่มฝึกให้ชัดเจน เลือกจากกิจกรรมที่สนใจและระดับที่เหมาะกับตัวเอง ไม่จำเป็นต้องตามความหนักของคนข้าง ๆ
ขอตารางล่าสุดจากสาขาก่อนจอง
ชื่อคลาส เวลา ผู้สอน และจำนวนที่รับอาจเปลี่ยนแปลงได้ กรุณาสอบถามสาขาที่ต้องการเข้าใช้บริการเพื่อยืนยันตาราง วิธีสำรองที่ และเงื่อนไขเข้าร่วมก่อนเดินทาง
เลือกจากระดับประสบการณ์
หากเพิ่งเริ่ม ให้ถามว่าคลาสเหมาะกับมือใหม่หรือไม่ มีท่าทางหรืออุปกรณ์ที่ควรรู้ก่อนหรือเปล่า และสามารถปรับระดับตามตัวเองได้อย่างไร
เลือกจากเวลาที่มาได้จริง
เผื่อเวลาเดินทาง เปลี่ยนชุด และเตรียมตัวก่อนคลาสเริ่ม อย่าจัดตารางแน่นจนต้องรีบเข้าหรือออกกลางคันทุกครั้ง
เช็กลิสต์ก่อนเข้าคลาสครั้งแรก
- ยืนยันวัน เวลา สาขา และวิธีจองกับทีมงาน
- สอบถามค่าใช้จ่ายและสิทธิ์ที่รวมอยู่ในแพ็กเกจสมาชิก
- เตรียมชุด รองเท้า น้ำดื่ม และอุปกรณ์ส่วนตัวตามที่คลาสกำหนด
- แจ้งผู้สอนว่าเป็นครั้งแรก และบอกข้อจำกัดที่เกี่ยวข้องกับการฝึก
- เริ่มในระดับที่ควบคุมได้ พักเมื่อจำเป็น และหยุดหากมีอาการผิดปกติ
คำถามเกี่ยวกับคลาส
ทุกสาขามีตารางเหมือนกันหรือไม่?
ควรตรวจตารางของสาขาที่จะไปโดยตรง ไม่ควรใช้ตารางของอีกสาขาหรือภาพตารางเก่าแทนการยืนยันล่าสุด
ต้องจองล่วงหน้าหรือไม่?
สอบถามทีมงานถึงระบบจอง จำนวนที่ว่าง และเงื่อนไขการยกเลิกของคลาสที่สนใจ ก่อนวางแผนเดินทาง
ไม่เคยเข้าคลาส จะตามทันหรือไม่?
แจ้งทีมงานและผู้สอนก่อนเริ่ม เพื่อสอบถามระดับที่เหมาะกับคุณ เลือกคลาสจากความพร้อมและความสนใจ ไม่จำเป็นต้องเริ่มด้วยคลาสที่หนักที่สุด
ถ้าต้องการคุยเรื่องการฝึกแบบเฉพาะบุคคล สามารถอ่านข้อมูล เทรนเนอร์ส่วนตัว แล้วสอบถามสาขาเพิ่มเติมได้
เริ่มจากคุยกับสาขาที่สะดวก
บอกบริการที่สนใจและเวลาที่สะดวก ทีมงานจะช่วยแจ้งรายละเอียดปัจจุบันและการนัดหมายก่อนเข้าใช้บริการ
